Inloggen
Registreren
Een van de meest gestelde vragen bij Medik8 is: “Welke huidverzorgingsproducten zijn veilig tijdens de zwangerschap?” Het is een bijzondere, maar soms ook onzekere tijd, waarin je lichaam en huid veranderen. Je wilt het beste voor jezelf en je baby, en dat geldt ook voor je skincare routine.
Het vinden van effectieve én veilige gezichtsverzorging tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn met alle beschikbare informatie. In dit artikel geeft Medik8 duidelijkheid over welke ingrediënten je beter kunt vermijden, welke juist wél geschikt zijn, en hoe je specifieke huidproblemen zoals zwangerschapsacne of pigmentvlekken veilig aanpakt.
Retinol (en andere vormen van Vitamine A zoals retinaldehyde en retinyl retinoate) staat bovenaan de lijst van ingrediënten om te vermijden. Hoewel topische vitamine A de ‘gouden standaard’ is in anti-aging en een lange geschiedenis van veilig gebruik heeft, is van *orale* vitamine A (retinoïden, vaak voorgeschreven bij ernstige acne) aangetoond dat het schadelijk kan zijn voor de ontwikkeling van de foetus. Uit voorzorg adviseren artsen en wij daarom om alle vormen van topische vitamine A tijdens de zwangerschap (en vaak ook bij borstvoeding of als je actief probeert zwanger te worden) te mijden.
Dit kan lastig zijn, omdat vitamine A een kernonderdeel is van onze effectieve CSA-filosofie (Vitamine C & Zonbescherming overdag, Vitamine A ’s nachts). Gelukkig is er een uitstekend, zwangerschapsproof alternatief.
Heb je per ongeluk retinol gebruikt tijdens je zwangerschap? Raak niet direct in paniek, het risico bij incidenteel topisch gebruik is waarschijnlijk klein, maar raadpleeg voor de zekerheid altijd je arts of verloskundige.
Goed nieuws! Met Bakuchiol Peptides hebben we een krachtig, klinisch bewezen alternatief voor vitamine A dat wél veilig is tijdens de zwangerschap. Bakuchiol wordt gewonnen uit de Indiase Babchi plant en biedt vergelijkbare anti-aging voordelen als retinol, zoals het verminderen van fijne lijntjes en het verbeteren van de huidtextuur en teint, zonder de bekende bijwerkingen zoals irritatie of schilfering.
Een studie in het British Journal of Dermatology bevestigde de retinol-achtige effectiviteit van bakuchiol. Dit maakt het de perfecte oplossing om je anti-aging routine voort te zetten tijdens deze bijzondere periode.
Ons Bakuchiol Peptides serum bevat 1,25% pure bakuchiol, verrijkt met verhelderende peptiden en kalmerende cica (Centella Asiatica). Deze combinatie pakt niet alleen tekenen van veroudering aan, maar helpt ook bij andere zwangerschapsgerelateerde huidzorgen:
Het serum is fotostabiel (kan dag en nacht gebruikt worden) en heeft een heerlijk kalmerende, olie-gebaseerde textuur.
Bakuchiol Peptides: jouw veilige anti-aging partner tijdens de zwangerschap, helpt de huidteint te verhelderen en egaliseren.
Exfoliëren helpt de huid stralend te houden, maar welke zuren zijn veilig?
Salicylzuur (BHA) is effectief tegen onzuiverheden, maar net als bij vitamine A, wordt het afgeraden tijdens de zwangerschap. De reden is wederom de link met *orale* inname (aspirine) en het mogelijke risico voor de baby. Daarom adviseren artsen om topische BHA’s, vooral in hoge concentraties en in producten die je op de huid laat zitten (*leave-on*), te vermijden uit voorzorg.
Gelukkig zijn er alternatieven! Alfahydroxyzuren (AHA’s) zoals glycolzuur en melkzuur, en met name Polyhydroxyzuren (PHA’s) zoals gluconolactone, worden over het algemeen als veiliger beschouwd tijdens de zwangerschap, vooral in lagere concentraties of in afspoelbare producten (zoals cleansers).
Naast Bakuchiol zijn er gelukkig veel effectieve ingrediënten die je veilig kunt blijven gebruiken voor een stralende huid:
Veel vrouwen krijgen last van (verergerde) acne tijdens de zwangerschap door hormonale schommelingen. Omdat BHA (salicylzuur) en Retinol afgeraden worden, kan de behandeling lastig lijken. Maar er zijn veilige opties:
Raadpleeg bij aanhoudende of ernstige zwangerschapsacne altijd een arts of dermatoloog voor advies op maat.
| Te Vermijden Ingrediënten | Te Vermijden Medik8 Producten | Veilige Medik8 Alternatieven |
|---|---|---|
| Vitamine A (retinol, retinaldehyde, retinyl retinoate) | Alle Retinol TR™ producten, Crystal Retinal™ (alle sterktes), alle r-Retinoate® producten, Night Ritual Vitamin A™ | Bakuchiol Peptides™, Liquid Peptides™, Clarity Peptides |
| Salicylzuur (BHA) in leave-on producten / hoge concentraties | Blemish SOS™, Blemish Control Pads™, Smooth Body Exfoliating Kit™ | Clarity Peptides, Press & Glow (PHA Tonic), Pore Minimising Tonic (bevat wel AHA’s, check gevoeligheid), Surface Radiance Cleanse (afspoelbaar) |
| Intensieve AHA Peelings | Sleep Glycolic™ | Press & Glow (PHA Tonic), Surface Radiance Cleanse (afspoelbaar) |
Hier zijn suggesties voor een effectieve en veilige huidverzorgingsroutine:
*Hoewel Bakuchiol Peptides is ontworpen met veiligheid tijdens zwangerschap in gedachten en geen ingrediënten bevat waarvan bekend is dat ze problematisch zijn (zoals vitamine A of hoge BHA-niveaus), is het uit ethische overwegingen niet specifiek op zwangere vrouwen getest. Bij twijfel, of als je een specifieke medische aandoening hebt, raadpleeg altijd je arts of verloskundige voordat je nieuwe producten gebruikt.
Als cosmeticamerk kunnen wij geen specifiek medisch advies geven. De volledige ingrediëntenlijsten vind je op onze productpagina’s, die je aan je arts kunt voorleggen.
Focus op producten met milde, bewezen veilige ingrediënten zoals bakuchiol, vitamine C, niacinamide, hyaluronzuur en peptiden. Vermijd vitamine A (retinol, retinaldehyde) en wees voorzichtig met BHA (salicylzuur, vooral leave-on). Gebruik altijd een hoge SPF. Kies producten zonder irriterende stoffen zoals hoge concentraties alcohol of parfum als je huid gevoeliger is. Raadpleeg bij twijfel de ingrediëntenlijst en je arts.
Stop direct met het gebruik. Hoewel het risico bij incidenteel topisch gebruik waarschijnlijk klein is (de zorgen betreffen vooral orale inname), is het belangrijk om dit te bespreken met je arts of verloskundige. Zij kunnen je geruststellen en de situatie beoordelen.
Ja, niacinamide (vitamine B3) wordt algemeen als veilig beschouwd voor topisch gebruik tijdens de zwangerschap. Het is een geweldig ingrediënt om roodheid, ontstekingen, onzuiverheden en pigmentvlekken aan te pakken, wat veelvoorkomende problemen zijn tijdens de zwangerschap.
Ja, absoluut. Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die vocht vasthoudt. Topisch gebruik is veilig en helpt de huid gehydrateerd en soepel te houden, wat fijn is als je huid droger of trekkeriger aanvoelt tijdens de zwangerschap.
Striae (zwangerschapsstriemen) zijn deels genetisch bepaald en niet altijd volledig te voorkomen. Regelmatig hydrateren met rijke crèmes of oliën kan de huid soepel houden. Probeer plotselinge gewichtstoename te vermijden en masseer de huid zachtjes om de doorbloeding te stimuleren.
Diepe chemische peelings worden sterk afgeraden. Milde exfoliatie thuis met producten die PHA’s (zoals gluconolactone in Press & Glow) of AHA’s in lage concentraties/afspoelbare vorm (zoals Surface Radiance Cleanse) bevatten, is meestal veilig. Vermijd hoge concentraties AHA’s (zoals Sleep Glycolic) en BHA’s (salicylzuur). Overleg altijd met je arts of dermatoloog voordat je een professionele peeling overweegt.
Omdat traditionele acne-ingrediënten zoals retinol en BHA worden afgeraden, focus je op veilige alternatieven. Gebruik milde reinigers, niacinamide (zoals in Clarity Peptides) om ontstekingen te kalmeren, en eventueel een milde PHA-toner (Press & Glow). Zorg voor goede hydratatie en vermijd irriterende producten. Raadpleeg een arts bij ernstige acne.
Combineer een gezonde levensstijl (voldoende water, voeding, slaap) met een aangepaste, veilige skincare routine. Reinig mild, hydrateer goed, gebruik veilige actieve ingrediënten zoals vitamine C, niacinamide en bakuchiol, en bescherm je huid *altijd* tegen de zon met minimaal SPF 30.
Veel Medik8 producten zijn veilig! Goede keuzes zijn o.a.: Bakuchiol Peptides, Liquid Peptides, Clarity Peptides, Daily Radiance Vitamin C, Advanced Day Ultimate Protect, Press & Glow, Hydr8 B5, Advanced Night Restore, en de meeste reinigers zoals Calmwise Soothing Cleanser of Micellar Mousse. Vermijd alle producten met Retinol/Retinal/r-Retinoate en BHA (salicylzuur) zoals Blemish SOS en Blemish Control Pads. Check altijd de productpagina en raadpleeg bij twijfel je arts.